
Tatlı krizlerinin ardından detoks zamanı: Bayramda alınan kiloları hızlıca vermek için 8 etkili yöntem
Bayram boyunca sevdiklerimizle birlikte bolca yemek yediğimiz, tatlı tüketiminin arttığı ve hareketin azaldığı günler yaşarız. Ancak bu süreç, kilo alımına neden olabilir ve sonrasında formumuzu geri kazanmak zorlaşabilir. Peki, tatlı…[...]
Read More